Liebe Mitglieder und liebe Eltern!

-----------------------------------------------------------------------------------------------
23.11.2020::

Für die Woche vom 23.-27.11.2020 werden folgende Online-Trainingseinheitenangeboten:
(mit Klick auf die Trainingsgruppe/Trainingszeit kommt ihr zum Onlinetraining - funktioniert erst 10 min vor Trainingsbeginn)

Mo Karate Ki - Schüler 6-12 Jahre       17.15 - 18.15 Uhr       Daniel
  Karate Erw. + ab Jug.   18.30 - 19.30 Uhr   Rico
  Kickboxen   19.45 - 21.15 Uhr   Martin
Di Kindersport (alle)   17.00 - 17.30 Uhr   Ute&Florian
Mi Karate Kids    17.00 - 18.00 Uhr   Anja&Uli
Karate Kids  17.00 - 17.45 Uhr Philipp
Do Karate Minis 4-7 Jahre   17.00 - 17.45 Uhr   Johanna
  Fitness für alle   18.00 - 19.00 Uhr   Sebastian
Kick-/Thaiboxen   19.30 - 21.00 Uhr   Martin
Fr Karate Kids 6 - 11 Jahre   17.00 - 17.45 Uhr   Florian
  Karate Fortgeschrittene    18.00 - 19.00 Uhr   Philipp

--> lest bitte erst den Text und dann 5-10 min vor Beginn über den Link zum Training!

Für den Ablauf:
Das Onlinetraining wird über Zoom angeboten und ist als Meeting erstellt. Mit Klick auf die Trainingseinheit unten in der Tabelle werdet ihr automatisch weitergeleitet. Ihr könnt euch ab 5 - 10 min vor Trainingsbeginn über den Link einwählen und alles vorbereiten.
-->> Hier könnt ihr euch eine Zoom-Anleitung per PDF ansehen!

Wer noch keine Zoom - App auf dem Laptop/Tablet oder Handy hat, wird aufgefordert, diese zu installieren. Das könnt ihr problemlos tun. Eure Kamera und das Mikrofon könnt/solltet ihr freischalten (das werdet ihr gefragt), damit die Trainer mit euch sprechen können --> müsst ihr aber nicht (jedoch erfolgt dann möglicherweise keine Fehlerkorrektur und man kann keine Fragen beantworten).

Ihr benötigt etwas Platz, ca 1-2 m um Euch herum. Die Kamera sollte ca 1,20 - 1,30 m hoch und ihr ca 2-2,50m von der Kamera wegstehen, damit der Trainer eure Übungen sehen könnte. (Logisch, dass das nicht immer möglich ist, positioniert es und euch so, wie es euch möglich ist! - Ihr solltet Ruhe haben, nicht, dass immer jemand durchrennt oder zusätzlich geredet wird, dann hört ihr die Kommandos und Aufgaben möglicherweise nicht.)

Räumt die etwas die Gegenstände aus dem Weg und haltet etwas zu trinken bereit.
Falls noch Dinge benötigt werden, wird euer/e TrainerIn euch das mitteilen.

Den Plan für den Kindersport findet ihr folgend zum Herunterladen!
--> Teil 1 und  --> Teil 2 ...

Für Fragen ruft gerne an unter +491723725659.

Wir freuen uns auf Euch!
Euer SEIWAKAI TEAM



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
31.10.2020::

Wie ihr sicher alle mitbekommen habt, gibt es wieder diverse Einschränkungen für den Freizeitbereich. Genaues ist in der aktuellen Allgemeinverfügung nachzulesen. Zusätzlich wurden uns jegliche Nutzungen der Sportstätten untersagt. Die angemieteten Turnhallen bleiben für den Vereinssport vom 02.bis 30.11.2020 geschlossen.

Welche Möglichkeiten wir für unsere Räumlichkeiten in Coswig und Weinböhla dennoch haben, werden wir noch klären. Wir werden aber versuchen, sofern es irgendwelche Chancen gibt, diese zu nutzen.

Das heißt ganz grob, dass das Weihnachtsturnier am 07.11., der Lehrgang am 21.+22.11.2020 abgesagt wird. Die wöchentlichen Trainingseinheiten in allen Standorten finden nicht statt.

Wir werden nochmal gezielt informieren, falls es in den Einrichtungen, in denen nur die dort ansässigen Kinder und Schüler trainieren, doch möglich ist.

Dennoch bieten wir für euch Training an. Derzeit planen wir über „Zoom“ Trainingseinheiten, an denen ihr online teilnehmen könnt.
D.h. ihr habt dann zu festen Tagen und Zeiten euer Training mit dem Trainer, den ihr sehen, hören und mit dem ihr kommunizieren könnt.
Was ihr dafür benötigt, sind:
- Tablet, Laptop oder Handy mit der kostenlosen ZoomApp (diese könnt ihr über den Einladungslink herunterladen-bekommt ihr noch)
-die Kamera und die Lautsprecher von dem Gerät sind ebenfalls wichtig
-ca 2m x 2m Platz in euerm Zimmer
-gegebenenfalls noch Hilfsmaterialien, die euch noch bekannt gegeben werden.

Natürlich könnt ihr auch die Trainingspläne und Videos vom letzten Mal nutzen, es ist ja auch vieles noch auf der Homepage zu finden (hier auf der Startseite, ganz weit unten).

Also bleibt am Ball und schaut morgen wieder auf die Homepage, für die nächsten Infos.

Euer SEIWAKAI TEAM

Unsere nächsten Termine:


-Weihnachtsturnier im BSZ Meißen --> leider abgesagt
-Lehrgang mit Junior LeFevre --> leider abgesagt
-Danprüfung
-Weihnachtsfeier
-Kyuprüfung

Für Fragen: info@seiwakai.de oder 0172-3725659

 




Die Trainingspläne und Videos können gerne über die Ferienzeit genutzt werden.
Denkt daran, wenn ihr danach eine Prüfung machen oder an einem Wettkampf
teinehmen wollt, dann solltet ihr die Zeit auch und unbedingt für Training nutzen.


Trainingspläne für Zuhause:

TRAININGSPLAN KARATE #1

TRAININGSPLAN KARATE #2 

TRAININGSPLAN KARATE #3 *NEU!*

TRAININGSPLAN KICKBOXEN #1

TRAININGSPLAN KICKBOXEN #2

TRAININGSPLAN KICKBOXEN #3

TRAININGSPLAN KICKBOXEN #4 *NEU!*

TRAININGSPLAN JUDO #1

TRAININGSPLAN KINDERSPORT #1

TRAININGSPLAN KINDERSPORT | OSTERSPECIAL

KINDERSPORT WÜRFELSPIEL - AUSDAUER & YOGA *NEU!*


Youtube-Videos:

KATA TUTORIAL #1 | PINAN NIDAN

KATA TUTORIAL #2 | PINAN SHODAN

KATA TUTORIAL #3 | PINAN SANDAN 

KATA TUTORIAL #4 | PINAN YONDAN 

KATA TUTORIAL #5 | PINAN GODAN

KATA TUTORIAL #8 | CHINTO 

KUMITE GRUNDLAGEN #1 GRUNDHALTUNG UND BEWEGUNGEN

DAN-VORBEREITUNG #1 | KIHON KUMITE 1 - 4 | NUR ABLAUF 

DAN-VORBEREITUNG #2 | KIHON KUMITE 1 - 4 | MIT PARTNER

PRÜFUNGSVORBEREITUNG #1 | DEINE KIHON GRUNDTECHNIKEN (BEGINNER)

weitere werden folgen....


Wir wünschen euch viel Spaß und hoffen, dass wir euch hiermit etwas Abwechslung bieten können.

Liebe Grüße und weiterhin eine gesunde Zeit
Euer Seiwakai Team

 

Unser Verein, SEI WA KAI Meißen e.V., wurde 1996 gegründet. 


Neben unserer Hauptsportart Karate, Stilrichtung Wado Ryu, werden die Kampfsportarten Judo, Thaiboxen, Thai Bo, Gymnastik und Aerobic. trainiert. Unser Verein hat viele Mitglieder in 15 Außenstellen/Orten. Dabei trainieren wir hauptsächlich in Schulen und Kindergärten.

kinderkarate1

krabbelsport

karate

judo

gymnastik

rueckenschule

Aerobic, Thai Bo ...